8月6日中国夺金点：吴敏霞欲求突破，男子50米步枪三姿2012伦敦奥运会正在进行中，但是同样，从奥运延伸开来的各种情况和精神值得目前奔跑在职场路上的各位学习和反思的，例如奥运夺金如何学会减压等等。肇庆四会人才网小编先给各位简单介绍8月6日中国夺金点，然后延伸给各位讲讲职场中如何减
2012伦敦奥运会正在进行中，但是同样，从奥运延伸开来的各种情况和精神值得目前奔跑在职场路上的各位学习和反思的，例如奥运夺金如何学会减压等等。肇庆四会人才网小编先给各位简单介绍8月6日中国夺金点，然后延伸给各位讲讲职场中如何减压。
8月6日中国夺金点 吴敏霞欲求突破
时间：2时
项目：跳水 女子单人3米板
运动员：吴明霞，何姿
夺金指数：★★★★★
女子3米板历来是“梦之队”的“王牌”，中国队已在奥运会实现6连冠。吴明霞由于经验更加丰富占据一定优势，如果吴敏霞能够在伦敦“封后”，那么她将成为继高敏、郭晶晶、陈若琳等人后又一位女子跳水大满贯选手。
时间：16时
项目：射击 男子50米步枪三姿
运动员：朱启南
夺金指数：★★★★
北京奥运会后，朱启南在男子50米步枪三姿项目上的水平突飞猛进，已经跻身世界一流。在伦敦，朱启南将两线作战，摘金的概率非常大。
时间：21时
项目：体操 男子吊环
运动员：陈一冰
夺金指数：★★★★
“吊环王”陈一冰近年来一直保持着比较高的水准，张扬外露的个性将有助于他在奥运赛场的发挥。
时间：21时
项目：体操 女子高低杠
运动员：何可欣
夺金指数：★★★
“高低杠公主”何可欣虽在自己的强项上拥有惊人的动作，但这位奥运老将近来的状态十分令人担忧。
看完以上夺金点，结合手段小编说的，你知道职场如何减压么？
1、当你愤怒时，可以通过发泄的方法让自己得到放松和释放，比如，可以去唱歌、去打拳、去购物、去运动出汗、大哭一场等。
2、当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊，有些事情越隐瞒心情就越差，应学会倾诉自己的烦恼。
3、比如换个生活环境、去旅游、重新布置家居、学一门新技能，或者常常对自己进行心理暗示“这没什么”“我能挺过去”“我现在很好”。
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